Fernstudium: Angst- und Stressbewältigung

Angst- und Stressbewältigung

Entspannt leben lässt sich lernen. Ein Lehrgang in Angst- und Stressbewältigung an einer Fernhochschule versetzt Sie in die Lage, Ihr Leben mit mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Sicherheit zu führen. Dabei lockern sich schon vorhandene innere Blockaden und lösen sich sogar ganz auf.

Angst und Stress sind Auslöser körperlicher Beschwerden, zu denen Nervosität, hoher Blutdruck, Schlafstörungen und Panikattacken zählen. Eine Weiterbildung im Bereich Angst- und Stressbewältigung hilft Ihnen dabei, solche Symptome zu vermeiden oder zu beseitigen. Bei einer solchen Weiterbildung erlernen Sie Methoden, sich selbst zu helfen. Neue Erkenntnisse und Lösungswege erlauben es Ihnen, sich sowohl im Privat- als auch im Berufsleben selbstbestimmter und souveräner zu bewegen. Während eines Kurses in Angst- und Stressbewältigung an einer Fernschule üben Sie ein, Phobien, wie etwa Flug- oder Prüfungsangst, praktisch zu bewältigen. Sie erkennen die Ursachen und Anzeichen Ihrer Probleme.

Ein Fernstudium in Angst- und Stressbewältigung ist für alle sinnvoll, die gesünder durchs Leben gehen möchten. Es ist zudem für alle interessant, die ihren eigenen Fähigkeiten nicht vertrauen, dies aber wieder möchten. Eine Weiterbildung in Angst- und Stressbewältigung ist vor allem für Beschäftigte in sozialen Berufen von großem Nutzen, etwa Lehrer, Erzieher oder Arbeitnehmern in Pflegeberufen.

Bei einer erfolgreichen Teilnahme an einer Weiterbildung in Angst- und Stressbewältigung erhalten Sie ein Abschlusszeugnis.